• 拉肚子吃什么 四款食疗方巧治腹泻

    芡实山药粥制用方法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。供四季早晚餐食用,温热服。功效功用:补脾胃,滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢,虚劳咳...

    2020-03-24 3
  • 生津止渴的西瓜冰沙的做法

    在干燥的冬季适当吃些西瓜,防止口干舌燥。西瓜性寒,具有生津止渴、利尿除烦的功效,在这个西瓜冰沙中加入了葡萄,成了酸甜口味,非常好吃,吃完火锅之后,美美的喝上一杯吧。【西瓜冰沙】【主料】西瓜300g、葡萄50g【...

    2020-03-24 6
  • 快乐元宵紫薯豆浆黑芝麻汤圆

    汤圆是元宵节的特别美食,可以在家尝试做下,多种彩色的汤圆,馅香软糯,吃着香甜美味,元宵临近,可以跟家人一起来享用吧。【紫薯豆浆黑芝麻汤圆】【主料】紫薯200g、糯米粉300、黄豆80g、黑芝麻100g、【辅料】油适量、白...

    2020-03-24 0
  • 治疗贫血食谱培根茄子煲

    家里的培根与茄子搭配做道菜,茄子完全吸收了培根熏肉香味,入口软糯细腻,鲜味浓郁,香而不腻,两者一起不仅营养丰富,还能有效的治疗贫血功效,非常适合贫血者食用,接下来就跟小编我来学习吧。【培根茄子煲】【主...

    2020-03-24 4
  • 美白食谱红豆薏米汤

    红豆有清热解毒,滋润肌肤,美容等功效,在夏季可以跟薏米一起来熬汤喝,加入红枣后汤起来更甜,经常饮用,喝出好身体,喝出好肌肤。【红豆薏米汤】主料:红豆280g、薏米200g、辅料:大枣30g、水1500g、步骤:1.准备好原材...

    2020-03-24 3
  • 养肝甜品黄金面包卷

    面包是早餐的最营养的选择,平时口味单一,特色做了南瓜面包,添加南瓜泥,口味清甜,松软美味 ,是一款老少都适宜的早餐美食,接下来就跟小编来学习南瓜面包卷的做法吧。【养肝甜品黄金面包卷】主料:高筋面粉250g、盐...

    2020-03-24 0
  • 治疗儿童便秘小吃炸红薯片

    现在的小朋友非常喜欢吃薯片,为了健康,决定在家做薯片,今天选择新鲜的红薯,切成小薄片,方便炸制,经过玉米油煎炸,过油后凉下来就可以食用了。【治疗儿童便秘小吃炸红薯片】主料:红薯3个 、辅料:玉米油适量、步...

    2020-03-16 0
  • 美味美容甜品紫薯面包

    紫薯呈紫色,富含营养的花青素,具有美容功效,美味的紫薯面包,松软美味,好吃又营养,下面就来看看紫薯面包的做法吧。【美味美容甜品紫薯面包】主料:高筋面粉300g、奶粉15g、鸡蛋1个、白糖20g、盐2g、酵母粉4g、牛奶110...

    2020-03-16 0
  • 冬季润肺止咳 马蹄甘蔗水

    冬季是吃甘蔗的季节,我为大家推荐一道食方马蹄甘蔗水,有润肺止咳、清热去水、滋养的功效。【马蹄甘蔗水】【主料】甘蔗300g、马蹄200g【辅料】红枣适量【做法】1.准备好所有材料2.马蹄红枣洗干净,甘蔗洗干净切小块备用...

    2020-03-16 0
  • 三款粥助你立秋养生
    三款粥助你立秋养生

    立秋一到,阴雨绵绵,人也容易变得烦躁,应对秋燥,不妨来试一试下面三款粥吧。银耳白果枸杞粥糯米150克,银耳10克,白果20克,枸杞、冰糖少许。先将银耳用温水泡发,切碎,再将糯米、白果、枸杞文火熬煮至黏稠后,放入...

    2020-03-16 3
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